Kurser & Workshops 2026
Kurser är för dig som vill gå på djupet, lära dig yoga, pilates eller förändra din livsstil med en flerveckorskurs.
Våra grupper är små och personliga så du får personlig träning trots att det är en gruppaktivitet. Hos oss blir du sedd och får personlig feedback och återkoppling.
Att gå en kurs ger också regelbundenhet i din träning, läraren lär känna deltagarna vilket gör att vi kan hålla en hög nivå på träningen.
Våra kurser är öppna för alla. Medlemmar har 10-20% rabatt på många av kurserna.
Under sommaren har de flesta kurser uppehåll, men startar upp igen i början av september.
Kursutbud 2026
Klassisk Balett
Kom i Toppform
Mamma-Baby
Pilates matta
Pilates Tower
Yoga för stela män
Yinyoga för stela män
Mediyoga
Spring Yoga
Yoga & Avslappning
Yinyoga
Stark & Smidig - styrketräning för kvinnor
Seniorkurser
Styrka & Kondis utomhus
Pilates Tower
Yoga & Avslappning
Pilates matta
| Kurs | Tid | Datum | Pris | |
|---|---|---|---|---|
| Pilates | ||||
| Sommarkurs Pilates Tower grund | Onsdag - Fredag: 09:30 - 11:00 | 15 juli - 17 juli 3 ggr | 850 kr | Läs mer Boka |
| Seniorkurser | ||||
| Sommarkurs Styrka & Kondis Ute Senior | Torsdag: 09:30 - 10:20 | 4 juni - 23 juli 8 ggr | 995 kr | Läs mer Boka |
| Sommarkurs Pilates Tower forts Senior | Tisdag 09:30 - 10:20 | 2 juni - 23 juni 4 ggr | 495 kr | Läs mer Boka |