Med en personlig tränare får du den hjälp och motivation du behöver för att komma igång med din träning.

Första gången med PT, 75 min: 890 kr

Engångsträning med PT*, 60 min: 790 kr

Engångsträning med PT*45 min: 690 kr

*Inga tester eller programupplägg

Klippkort 10*60 min, förköp: 6990 kr
(gäller 1 år)

Klippkort 10*45 min, förköp: 5990 kr
(gäller 1 år)

Duoträning, 60 min: 1090 kr

Programupplägg: 890 kr

Vi går igenom vad du äter och sätter ihop ett kostprogram som är skräddarsytt utifrån dina mål och förutsättningar. Rådgivning, genomgång av kostdagbok och kostupplägg.

Investering, 60 min: 790 kr

Den unika utformningen av Pilatesmaskinerna gör att träningen passar lika bra för nybörjare som för aktiva på hög nivå som vill utveckla styrka, koordination, balans och rörlighet. Du tränar i lugn miljö med egen tränare vilket gör att du får 100% uppmärksamhet på dig och din kropp. Allt för att du ska uppnå optimala träningsresultat. Vi använder följande maskiner och redskap: Cadillac, Reformer, Stability Chair, Arc Barrel, Magic Circle, bollar, rullar och band.

Investering, 60 min: 790 kr

10-klippkort, förköp: 6990 kr
(gäller 1 år)

Semiprivat, 2 pers, 60 min: 1090 kr

Grupp: från 1500 kr, begär offert

Vi mäter Din kropp ”inifrån”. Vi tar reda på hur stor procentuell mängd muskler, fett, vatten etc. som Din kropp består av. Utifrån detta ger vi en återkoppling och coachar Dig till vad Du kan förändra för att eventuellt förbättra Dina värden.

Investering, 20 min: 250 kr

Analys av kost- och livsstilsvanor, styrketester, rörlighetstester, hållningsanalys, kroppssammansättningsanalys.

Investering, 75 min: 990 kr

Investering, 90 min: 1090 kr