  |
| Yin Yoga |
 |
|
Yinformen är en lugn och meditativ form av yoga baserad på att hålla ett fåtal olika positioner passivt under en längre period. På så sätt stretchas bindväven runt ben, leder och organ vilket gör att såväl rörlighet som smidighet ökar, samtidigt som kroppens energikanaler påverkas. Alla nivåer. När: Tisdag 17.40 - 18.50 Start: 10 april Slut: 29 maj Pris: 1010 kr/7 ggr (ej medlem 1120 kr) Kursledare: Carin Jönsson, Lic. Yogalärare Boka här>> |
