Yoga är ett unikt sätt att träna kropp och själ. Du tränar
alltid utifrån dina egna förutsättningar, oavsett ålder och
fysik och du behöver varken vara vig eller vältränad för
att ha glädje av en yogakurs.
Poweryoga är en dynamisk yogaform med betoning på
styrka, smidighet, rörlighet, balans och andning.