reception carin

Ordinarie bemannade öppettider
fr.o.m. 2021-04-06

MÅNDAGAR 08:00-20:00 Stängt 12:00-15:00
TISDAGAR 07.00-20:00 Stängt 12:00-15:00
ONSDAGAR 08:00-20:00 Stängt 12:00-15:00
TORSDAGAR 08:00-20:00 Stängt 12:00-15:00
FREDAGAR 07:00-17:00 Stängt 12:00-15:00
LÖRDAGAR 08:00-12:00
SÖNDAGAR   Ej bemannat

Avvikande öppettider:
Kristi Himmelsfärdsdagen torsdag 13/5, öppet 08.00-12.00

Tel: 042-23 69 79
Mobil: 0707-95 47 27
E-post: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Öppettider med tag fr.o.m. 2020-09-28 (gäller endast kunder med hel- eller halvårskort)

MÅNDAGAR 06:00 - 22:00
TISDAGAR 06:00 - 22:00
ONSDAGAR 06:00 - 22:00
TORSDAGAR 06:00 - 22:00
FREDAGAR 06:00 - 20:00
LÖRDAGAR 07:00 - 18:00
SÖNDAGAR 07:00 - 18:00

 

Öppna klasser
Läs mer...

Öppna klasser

Personlig träning (PT)
Läs mer...

Personlig träning (PT)

Våra instruktörer

Carin Jönsson

Carin Jönsson

VD / Instruktör / PT / Massör

Undervisar i Step Up, 3-2-1, Barre Workout.
Kursledare för Pilates, Yoga och Seniorkurser.

Bakgrund

  • Lic. Yogalärare
  • Lic. Pilatesinstruktör
  • Adv. Personal Trainer
  • Cert. Massör
  • Lic. Funktionell / Korrektiv Tränare m.m.
  • Dipl. Avspänningspedagog
Läs mer…

Nicky Horn

Nicky Horn

Instruktör/Reception/PT/Kostcoach

Undervisar i Core, Core Balance, Morgonyoga, Stång & Styrka

Pernilla Gunner Rössel

Pernilla Gunner Rössel

Instruktör

Undervisar i Utefys.
Ansvarar för Löparskolan.

Bakgrund

  • Personlig tränare.
  • Utbildad Yogalärare.
  • Nordic Military Training Cert. Coach

Marie Spetz

Marie Spetz

Instruktör

Bakgrund

  • Certifierad instruktör i Medicinsk Yoga
  • Utbildad Mindfullness practitioner på Skandinaviska ledarhögskolan

Moni Rein

Moni Rein

Instruktör

Moni Rein är utbildad vid Balettakademin i Stockholm och har lång erfarenhet av att undervisa i dans, dansaerobic och Step up.

Susanne Thomasson

Susanne Thomasson

Instruktör

Undervisar i Funktionell Cirkel, Utefys. 8-veckors kurs och Mamma-baby.

Annamia Eek

Annamia Eek

Instruktör

Instruktör har jag varit i över 20 år och det är fortfarande lika roligt att leda, peppa och inspirera andra, man får så mycket energi tillbaka själv i den rollen!

Maria Lindgren

Maria Lindgren

Instruktör

25 års erfarenhet inom träningsbranschen. Gruppträningsinstruktör som leder Booty och Magstark.

Carina Gerre

Carina Gerre

Instruktör

"Dans har alltid varit en stor passion i mitt liv. I unga år dansade jag på Malmö stadsteaters balettelevskola och senare ägnade jag mig åt tävlingsdans. Efter danslärarexamen har jag under många år undervisat i bugg, sällskapsdans, latin mix, latin fitness och latin fitness dance." Undervisar i Latino.

Merethe Bråthen

Merethe Bråthen

Instruktör

Merethe har en gedigen bakgrund som lärare i yoga, pilates och olika former av gruppträning. Hon har jobbat i 20 år inom friskvård och hälsa och har också hunnit med att driva egen studio i Ystad och Helsingborg.

Camilla Åkesson

Camilla Åkesson

Instruktör

Camilla har arbetat i över 25 år med gruppträning, massage och friskvård. Hon har en gedigen utbildning i yoga och driver även eget företag i Höganäs. Camilla håller i Tai Chi kursen på Sans och Balans.

Nyheter

ALLA NYHETER -
  • 2021-10-25 i Nyheter

    Schema Vecka 44.

  • 2021-10-21 i Nyheter

    Prova på Barnyoga.

    Kom och prova Barnyoga på höstlovet! Camilla Bergman som är vår barnyogainstruktör erbjuder en...
  • 2021-10-21 i Nyheter

    Höstlov!

    Vi kommer ha öppet som vanligt den 1-7 november då det är höstlov och har gjort några förändringar...
  • 2021-10-12 i Nyheter

    15 års jubileum - Kampanj

    Vi firar vårt 15 års jubileum med att bjuda alla medlemmar och nya kunder på våra bästa kampanjer...
  • 2021-10-11 i Nyheter

    Höstschema.

    Höstens schema uppdaterad. Vi har lagt till ett morgonpass på Torsdagar 06.30 samt kör nu MLR kl...
  • 2021-10-09 i Nyheter

    Pop up Balett.

    Älskar du att dansa? Den 24 oktober har vi satt in en extra balettklass med Moni Rein. Klassen...
  • 2021-10-09 i Nyheter

    Jumping

    Säkert har du sett hur människor på videoklipp hoppar runt på ett par små studsmattor och tänkt;...
  • 2021-10-09 i Nyheter

    Äntligen!

    Ja, nu får vi visserligen rulla ut fler mattor i studion, men vi tar det försiktigt och trappar...
  • 2021-08-15 i Nyheter

    Nytt Gruppträningsschema 13/9

  • 2021-07-22 i Nyheter

    Uppdaterad info angående covid

    När regleringen som begränsat antalet platser/kvm tas bort 15/7 öppnar vi successivt upp för fler...
Känner du och din kropp varandra?
I en tid som lockar till omedelbar tillfredsställelse dygnet om är det lätt att tappa bort sig själv.

Därför väljer vi Sans & Balans

Här är ett axplock om vad våra kunder tycker om Sans & Balans.

  • Camilla Bengtsson -Mycket kunnig och kompetent personal som satsar på individen i gruppträning.
    Patric Bengtsson -Det går inte att fuska med Carin som instruktör.
    Camilla & Patric Bengtsson
  • Maria Edefell -Jag har tränat här i 6 år. Miljön är väldigt personlig och träningen är alltid uppdaterad.
    Louise Edefell -Jag tycker Cirkelgym och Indoor Walking Teens är jättebra träning.
    Maria & Louise Edefell
Sans & Balans, Apelvägen 1 (Träningsstudio), Repslagaregränd 13 (Massagepraktik), 263 62(1) VIKEN Tel/Fax 042-23 69 79, Mobil 0707-95 47 27, Bankgiro 5328-2620, Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Vägen till hälsa och välbefinnande börjar här...
UPP