Läs mer...
Öppna klasser
Läs mer...
Kurser
Läs mer...
Gym
Läs mer...
Personlig träning (PT)
Läs mer...
Ungdom
Läs mer...
Senior
Våra instruktörer
Carin Jönsson
VD / Instruktör / PT / Massör
Undervisar i Step Up, 3-2-1, Barre Workout.
Kursledare för Pilates, Yoga och Seniorkurser.
Bakgrund
- Lic. Yogalärare
- Lic. Pilatesinstruktör
- Adv. Personal Trainer
- Cert. Massör
- Lic. Funktionell / Korrektiv Tränare m.m.
- Dipl. Avspänningspedagog
Nicky Horn
Instruktör/Reception/PT/Kostcoach
Undervisar i Core, Core Balance, Morgonyoga, Stång & Styrka
Pernilla Gunner Rössel
Instruktör
Undervisar i Utefys.
Ansvarar för Löparskolan.
Bakgrund
- Personlig tränare.
- Utbildad Yogalärare.
- Nordic Military Training Cert. Coach
Marie Spetz
Instruktör
Bakgrund
- Certifierad instruktör i Medicinsk Yoga
- Utbildad Mindfullness practitioner på Skandinaviska ledarhögskolan
Moni Rein
Instruktör
Moni Rein är utbildad vid Balettakademin i Stockholm och har lång erfarenhet av att undervisa i dans, dansaerobic och Step up.
Susanne Thomasson
Instruktör
Undervisar i Funktionell Cirkel, Utefys. 8-veckors kurs och Mamma-baby.
Annamia Eek
Instruktör
Instruktör har jag varit i över 20 år och det är fortfarande lika roligt att leda, peppa och inspirera andra, man får så mycket energi tillbaka själv i den rollen!
Maria Lindgren
Instruktör
25 års erfarenhet inom träningsbranschen. Gruppträningsinstruktör som leder Booty och Magstark.
Carina Gerre
Instruktör
"Dans har alltid varit en stor passion i mitt liv. I unga år dansade jag på Malmö stadsteaters balettelevskola och senare ägnade jag mig åt tävlingsdans. Efter danslärarexamen har jag under många år undervisat i bugg, sällskapsdans, latin mix, latin fitness och latin fitness dance." Undervisar i Latino.
Merethe Bråthen
Instruktör
Merethe har en gedigen bakgrund som lärare i yoga, pilates och olika former av gruppträning. Hon har jobbat i 20 år inom friskvård och hälsa och har också hunnit med att driva egen studio i Ystad och Helsingborg.
Camilla Åkesson
Instruktör
Camilla har arbetat i över 25 år med gruppträning, massage och friskvård. Hon har en gedigen utbildning i yoga och driver även eget företag i Höganäs. Camilla håller i Tai Chi kursen på Sans och Balans.
Nyheter
-
2022-01-25 i Nyheter
Vårvinterschema.
Vårvinterschemats öppna klasser ligger under fliken träning och öppna klasser. Välkomna in och... -
2022-01-13 i Nyheter
Stel man?
Yoga för stela män grundkurs startar v.4, onsdagen den 26 januari 19.40-20.55. Vi tränar 11... -
2022-01-04 i Nyheter
Kursstarter vecka 3.
Nu drar vi igång våra kurser och vi hälsar dig hjärtligt välkommen att starta 2022 med oss!... -
2021-12-23 i Nyheter
Ang. de nya restriktionerna from 23 december.
Kära medlemmar. Återigen ökar smittspridningen av covid och vi vill påminna er om att stanna hemma... -
2021-12-03 i Nyheter
Intensiv och Introkurser 6-9 januari.
Vi startar året med en intensivkurs för nybörjare i Pilates den 6-9 januari. Teoti och praktik... -
2021-11-26 i Nyheter
Midvinterkortet till Kampanj!
Nu kan ni köpa vårt populära midvinterkort till kampanjpris fram till den 5 december. 990:- för... -
2021-11-05 i Nyheter
Höstschema v.45-49
-
2021-11-04 i Nyheter
Info 12 november.
Fredagen den 12 november stänger vi 12.00 pga renovering. -
2021-11-04 i Nyheter
Lite roliga förändringar v.45-49.
Vi har ändrat lite i gruppträningsschemat under v.45-49 och vi hoppas givetvis ni ska uppskatta... -
2021-11-02 i Nyheter
Nya kurser med start v.45!
Nu ligger kurserna som startar i v.45 ute för bokning här på hemsdan. Gå in under träning och...
I en tid som lockar till omedelbar tillfredsställelse dygnet om är det lätt att tappa bort sig själv.
