
Läs mer...
Öppna klasser

Läs mer...
Kurser

Läs mer...
Gym

Läs mer...
Personlig träning (PT)

Läs mer...
Ungdom

Läs mer...
Senior
Våra instruktörer


Carin Jönsson
VD / Instruktör / PT / Massör
Undervisar i Step Up, 3-2-1, Barre Workout.
Kursledare för Pilates, Yoga och Seniorkurser.
Bakgrund
- Lic. Yogalärare
- Lic. Pilatesinstruktör
- Adv. Personal Trainer
- Cert. Massör
- Lic. Funktionell / Korrektiv Tränare m.m.
- Dipl. Avspänningspedagog


Carina Gerre
Instruktör
"Dans har alltid varit en stor passion i mitt liv. I unga år dansade jag på Malmö stadsteaters balettelevskola och senare ägnade jag mig åt tävlingsdans. Efter danslärarexamen har jag under många år undervisat i bugg, sällskapsdans, latin mix, latin fitness och latin fitness dance." Undervisar i Latino.


Hilda Norberg
Receptionist/Instruktör
Hilda är inflyttad från Stockholm och har de senaste 15 åren drivit en yoga och pilates studio. Hilda kommer främst vara på plats i receptionen och sköta administration. Hilda är auktoriserad ashtanga yoga lärare och har undervisat i yoga sedan början av 2000-talet.
Nyheter
-
2022-05-24 i Nyheter
Sans & Balans sommarkurser
Nu är det dags igen för Sans & Balans sommarkurser - sommarens bästa träningsinjektion! I år... -
2022-05-23 i Nyheter
Öppettider i Receptionen V 21
Öppettider i receptionen vecka 21! Måndag 08-12 / 15-20 Tisdag 07-12 / 15-20 Onsdag 08-12 / 15-20... -
2022-05-20 i Nyheter
Sommarkortet är här!
Sommar, semester och träning! Vi erbjuder allt detta i ett, vårt sommartkort! 27 klasser i veckan,... -
2022-04-30 i Nyheter
Yoga & Hälsohelg med Karin Björkegren Jones 16-19 juni
Det är med stor glädje vi presenterar sommarens Yoga och Hälsodagar på Sans och Balans den 16-19... -
2022-04-21 i Nyheter
3 härliga workshops i maj!
-
2022-04-19 i Nyheter
Meditation och Intuition 1 maj.
Workshop söndagen den 1 maj 10.00-12.15 med Camilla Åkesson. Vad är intuition/magkänsla? Kan vi... -
2022-03-06 i Nyheter
9 veckor till TOPPFORM!
Behöver du en träningsutmaning? Vill du komma i kanonform till sommaren? Vare sig du vill bli... -
2022-03-04 i Nyheter
YinYoga för stela män. Ny kurs!
Den 7 april startar Jan Gleisner upp en ny YinYoga för stela män som vill utveckla och förbättra... -
2022-03-01 i Nyheter
Dagkort Vår.
Har du möjlighet att träna på dagtid har vi nu ett prisvärt erbjudande. Med vårt dagkort Vår kan... -
2022-01-13 i Nyheter
Stel man?
Yoga för stela män grundkurs startar v.4, onsdagen den 26 januari 19.40-20.55. Vi tränar 11...

I en tid som lockar till omedelbar tillfredsställelse dygnet om är det lätt att tappa bort sig själv.